<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>La Ruta del Quad | RUSTICO | Actividad</title>
	<link>https://www.larutadelquad.com/miembros/rustico/activity/</link>
	<atom:link href="https://www.larutadelquad.com/miembros/rustico/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>Canal RSS para RUSTICO.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 29 Apr 2026 02:13:30 +0200</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=</generator>
	<language>es</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">df73ddf6e359348358eda5d641b6258d</guid>
				<title>RUSTICO ha respondido al debate 2ª MURCIELAGA &#034;R&#034; - 27/marzo/2010 en el foro RUTAS EN EL ESTE</title>
				<link>https://www.larutadelquad.com/foros/debate/2a-murcielaga-r-27marzo2010/page/3/#post-44510</link>
				<pubDate>Wed, 24 Mar 2010 22:43:15 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Coyote este es mi email:</p>
<p>           <a href="mailto:rusticoyrural@hotmail.com" rel="nofollow ugc">rusticoyrural@hotmail.com</a></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">3af895eb96a0d4f83fa5a1ccb6ac614a</guid>
				<title>RUSTICO ha respondido al debate 2ª MURCIELAGA &#034;R&#034; - 27/marzo/2010 en el foro RUTAS EN EL ESTE</title>
				<link>https://www.larutadelquad.com/foros/debate/2a-murcielaga-r-27marzo2010/page/3/#post-44503</link>
				<pubDate>Wed, 24 Mar 2010 17:34:05 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Coyote aunque no nos conocemos me podras mandar el track,</p>
<p>Entiendo que el desayuno es en ruta y tenemos que traer el bocata</p>
<p>nos vemos el sabado en la nave de cucharera.</p>
<p>Gracias</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">933b1cc91f6d1f7adb951a8527ec528d</guid>
				<title>RUSTICO ha respondido al debate 2ª MURCIELAGA &#034;R&#034; - 27/marzo/2010 en el foro RUTAS EN EL ESTE</title>
				<link>https://www.larutadelquad.com/foros/debate/2a-murcielaga-r-27marzo2010/page/3/#post-44502</link>
				<pubDate>Wed, 24 Mar 2010 17:22:14 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>buenas compañeros,si no os importa yo tambien me apunto</p>
<p>rustico confirmado</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">cd1b80c4199ba0ebc26e31fcb45dfaa3</guid>
				<title>RUSTICO ha respondido al debate GRAN EVENTO BCN QUAD DAY APLAZADO PARA EL DÍA. 24 DE MAYO en el foro GRANDES EVENTOS Y QUEDADAS</title>
				<link>https://www.larutadelquad.com/foros/debate/gran-evento-bcn-quad-day-aplazado-para-el-dia-24-de-mayo-2/page/4/#post-26489</link>
				<pubDate>Mon, 20 Apr 2009 22:14:55 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Rustico confirmado para participar en el quadtrial</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">744122de1dd9c4515c7c9c977df00ceb</guid>
				<title>RUSTICO ha respondido al debate  en el foro Miembros</title>
				<link>https://www.larutadelquad.com/foros/debate/andorra-dos-dias/page/4/#post-3987</link>
				<pubDate>Thu, 24 Apr 2008 13:29:54 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>vidri acuerdate que yo solo hago la ida pero no la vuelta,te o digo por la habitacion del hotel</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">cd084c12055cfa67647fcbcf5e7afa63</guid>
				<title>RUSTICO ha respondido al debate  en el foro Miembros</title>
				<link>https://www.larutadelquad.com/foros/debate/propuesta-reunion-10-de-mayo/page/3/#post-3693</link>
				<pubDate>Wed, 16 Apr 2008 03:40:09 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>kiku yo me apuntaria a tu grupo del bages si te parece bien,claro</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">4ba70a75363f32ecb16700c692259c10</guid>
				<title>RUSTICO ha respondido al debate  en el foro Miembros</title>
				<link>https://www.larutadelquad.com/foros/debate/fotos-salida-por-la-cerdanya/page/2/#post-3674</link>
				<pubDate>Tue, 15 Apr 2008 22:32:52 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>capullin puedes venir cuando quieras</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a74f4445d39507e8f0c602db80676ee7</guid>
				<title>RUSTICO ha respondido al debate  en el foro Miembros</title>
				<link>https://www.larutadelquad.com/foros/debate/la-de-basella-pero-de-noche/#post-3288</link>
				<pubDate>Fri, 04 Apr 2008 21:28:17 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>vidri&amp; compañia el dia 9 estoy en basella y cuando querais ir a hacer el reconocimiento de dia me lo deciis y lo hacemos,vidri  y capillin nos vemos en la cerdaña.</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">059614d977ef6a509c3fdae2fc39d349</guid>
				<title>RUSTICO ha respondido al debate  en el foro Miembros</title>
				<link>https://www.larutadelquad.com/foros/debate/fotos-ruta-de-400-km/#post-3161</link>
				<pubDate>Wed, 02 Apr 2008 00:30:50 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>compañero vidri y capillin que sepais que la ruta del sabado ha sido de las mejores que he echo y con muy buena compañia.<br />
La ruta del dia 12 no sera posible mantener el ritmo del sabado pero&#8230;.</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a96bd4b204f0105f679320b1b7b5901f</guid>
				<title>RUSTICO ha respondido al debate  en el foro Miembros</title>
				<link>https://www.larutadelquad.com/foros/debate/andorra-dos-dias/#post-2534</link>
				<pubDate>Tue, 11 Mar 2008 00:40:16 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Vidri cuenta con el rustico.</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>